明天就是一年一度的高考了，每到這個時間段大家就會開始談論考生的餐飲問題，如何才能吃得好吃得營養呢，我司傳統的食材已經很難做出有創新的菜品了，而大魚大肉又不適合高度緊張的考生們食用，清單可口的雜糧食品成了，它們不但營養豐富而且口感非常好，在保持營養成分的同時能夠使得考生的身心得到放松，畢竟美味是大伙都喜愛的！我司傳統的五谷雜糧主要的做法就是---熬，而這樣的做法主要的缺點就是時間很長，由于各種食材的性質不同，熬煮的時間也不同這樣就導致不同食材的特性和營養成分無法再同一時間達到大程度的釋放和融合，而有了家用粉碎機這些問題就迎刃而解了。
    家用粉碎機是目前*一款適合在家庭環境使用的粉碎機產品，它體積小，重量輕，操作非常方便，更主要的是適用范圍非常廣，各種五谷雜糧和中藥如紅豆綠豆，核桃花生，三七，天麻，人參等等都可以輕松粉碎，粉碎后的物料再經過熬煮能輕易軟化，營養成分釋放的更*，有利于消化和吸收。我國民間自古就有這樣的飲食習慣，把某些谷物糧食和可食用的中藥研磨成粉末（稱為粉或面），食用時用開水沖調成糊，不僅味道可口，還有食療作用，深受人們喜愛，這種做法在中醫上叫做藥糊療法。由此推之，要想充分吸收核桃、芝麻中所含的各類營養物質，是磨成粉后食用，才能方便人體消化吸收，口感也會更好。 今天我們在這里為您推薦一個不錯的雜糧配方，希望考生能吃得開心考得高分。
補腦益智組合：核桃、黑芝麻、南瓜子、燕麥、紅豆、黑米
【功效】益智寧神，健脾胃，養耳目，提高記憶力。腦力工作者、學生、健忘者、記憶力減退者更適合。
做法：首先將黑芝麻炒一下，這樣利于粉碎和吸收。
      二，將這幾種雜糧和適量的冰糖放入家用粉碎機中，大概半斤左右的量（以沒過粉碎機刀片為宜）
      三，打開家用粉碎機電源，經過1-3分鐘的粉碎即可全部打成細粉
這樣簡單的一款適合考生食用的安神補腦餐就做好了，食用的時候直接拿開水沖或者熬制都是可以的。家用粉碎機的大優勢是適應性強，它不但可以粉碎大豆而且各種堅硬的雜糧也很容易粉碎，而且像三七等堅硬的中藥也很輕易就能粉碎。為家用保健的一款小型產品，家用粉碎機正在被越來越多的人所接受，而五谷雜糧養生貴在堅持，有這樣一臺小巧方便的機器幫您，那么經過一段時間的調理身體狀況肯定會大有改變，而學生作為用腦多的一組需要更加均衡的營業，而且要易于吸收，家用粉碎機滿足了上述所有要求。明天就要高考了，在此我們祝愿所有考生心無旁騖，輕松應戰，贏得高考和人生考試的勝利！